po prostu

[...] siedzialem na krzesle i taki impuls dostałem ze kiedys temat czytałem i video do walki nie było a że temat pamiętałem to wstawiłem tutaj a jeżeli video do tej walki już było to prosiłbym o linka (nie mówie tego ironicznie) tylko po prostu ten mój jest z amatorskiej kamery i gorzej widać Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2006-12-19 18:45:32

jak juz chcesz zamienic to na grahamke albo chleb razowy (tylko takie prawdziwe,a nie barwione karmelem), w srodek daj piers i warzywka tez(czemu mialbys je wywalac?). Po prostu daj takie ,ktore sie nie rozciapciaja. No i zeby tluszcze byly to oliwe wsmaruj w ten chlebek. Albo, jesli masz gdzies w diecie orzechy to daj zamiast nich ta oliwe,a [...]

Antos, myślę, że doskonale zrozumieliśmy intencję autora (biorąc pod uwagę język jakiego używa, porównania, określenia itp.), natomiast ty po prostu interpretujesz to w sposób nieco inny ze względu na swoje doświadczenie i podejście do tematu. Bo zakładam, że nie jesteś fanem chamskiego obijania w stylu tradycyjnego karate? Tzn. kopanie w drzewa, [...]

Nie, nie wpłynie on na Twoje zdrowie w przyszłości, ale uważam, że jest po prostu zbędny w Twoim przypadku. W swoim składzie posiada substancje, które nie powinny być stosowane przez Ciebie. Po za tym, gdy go odstawisz poczujesz się "gorzej", a tkanka tłuszczowa, którą uda Ci się zrzucić powróci..

Szamciu w takim razie trudno jest mi tobie pomóc, musisz sobie obejrzeć na youtube filmiki. Po oglądaj sobie troszkę i powiedz po prostu co by ci najbardziej pasowało. Przynajmiej tyle czy wolisz chwytane czy uderzane, czy może mieszane, ale wtedy tez musisz wybrać czy bardziej semi-contactowe (np. ju-jitsu) czy full-contactowe (np. mma)

Nie mamy bo my nie schodzimy z cyklu %-) ... a powaznie masz spadek androgenow to wplywa negatywnie na samopoczucie jak sie jeszcze siedzi i zamula jak w taka pogode. Clomid ogolnie dziala depresyjnie, na niektorych tak bardzo, ze go po prostu wola nie brac. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-07-07 17:03:18

Brzuch nie boli, ale chciałbym się już po takim okresie po prostu wypróżnić. To też zapewne nie jest zdrowe dla organizmu, a widze, że brzuszek się przez to powiększa troszeczke - bardziej podbrzusze.

Powinno wytrzymać, jeśli w suficie jest zwykła cegła. Dla pewności sobie możesz dodać sprężynę która by Ci amortyzowała uderzenia. Co do worka, to mi się szmaciany z progresywy rozwalił po 3 tygodniach i muszę go oddać na gwarancję. :D Choć może po prostu felerny się trafił.

Panowie, zdecydowałem się jednak na lajtowego Assaulta (bo wątpie by był na poziomie Frictiona) ze względu na ograniczone fundusze i po prostu z czystej ciekawości, bo tak jak napisał Cortezjusz opinie jakie pojawiły się tutaj w testach są naprawdę zacne. Skeba, wincol, jeżeli rzeczywiście będzie słabo to trudno, stówka w plecy, ale jak nie [...]

No to dieta lezy i dlatego jest jak jest Nie przesadzaj, co u niego leży? Że nie je 6 x kury z ryżem jak 3/4 "znawców" to dieta leży? Po prostu je za mało skoro nie rośnie ale jadłospis jest urozmaicony i wygląda dobrze. P.S. 3,5% BF to możesz sobie wymarzyć drogi autorze.

[...] ilość laktozy i w niczym nam nie pomoże, a jedynie może zaszkodzić. Nie tylko pod względem sylwetki, ale przede wszystkim zdrowotnym. Nie masz tutaj żeby wiele opcji. Po prostu białko dostarcz z innego źródła. Przecież nic nie stoi na przeszkodzie żeby zjeść mięso z warzywami i do tego wspominany deser. Polecam poczytać na ich temat po to, [...]

smialo:) warto pytac zanim kupi sie cokolwiek, bo pozniej okazuje sie, ze po skonczonej suplementacji prawidlowo powinno sie zrobic odblok apteczny, gdyz suplement okazuje sie prohormonem, czyli po prostu sterydem

Ze będzie chodził miękko . Raczej kazdy amortyzator ma w srodku chociaz troche oleju . Ja tez mialem prawie sztywny amor , nasmarowalem przez golenie gorne zadkim olejem i chodzi ladnie . jak ci chodzi twardo , moze po prostu masz zasyfiony i nienasmarowany srodek ??

[...] przypomina niedawny wywiad z Leszkiem Blanikiem, ktory wspomnial, ze na plazy czesto podchodza do niego czesto tacy rozni 'sportowcy' i sie pytaja jaki koks bierze. A to po prostu dobry trening.... Niestety za duzo ludkow trenuje teraz BJJ w Polsce myslac, ze jak sie takiej chemii najedza to wszystkim dowala. A to nieprawda. A dla poczatkujacego [...]

z rzucaniem palenia bywa różnie : w tym samym momencie zaczęłam rzucać ja (paliłam 5 lat), mój chłopak (palił 8 lat) i mama (20 lat), wszyscy z powodzeniem. Mama rzucała z tabexem, chłopak z desmoxanem, a ja bez żadnej chemii, po prostu silna wola. Jak tłumaczyli, potrzebują mieć samą świadomość, że coś pomaga, nawet jak jest to placebo;p

Jeśli chodzi o dieta to jakiejś specjalnej nie mam. Po prostu staram się jak najlepiej odżywiać. Podam przykładowy dzień treningowy. :) śniadanie - 2 jajka, 1 kromka chleba, trochę migdałów i herbata zielona bez cukru. Teraz mam dwa małe posiłki w szkole - jabłko, jogurt, kanapka lub jabłko, ryż i kurczak obiad - pierś z kurczaka/ryba do tego [...]

To nie chodzi o wode. Masz po prostu taki organizm. A co do tej wody to staraj sie w takim razie pic nie zbyt zimna ta wode skoro po niej chorujesz :P

[...] zarówno pod względem praktycznym jak i formalnym. Osobiście rozsądniejszym wyjściem wydaje mi się wysłać dzieciaka np na judo, które ma świetne zaplecze pod kątem metodyki treningowej nawet dla najmłodszych. Boks nigdy na takich pyrtków nie stawiał, więc różnie z tym może być. Po prostu skoncentruj się na tym, żeby dzieciaka oddać w dobre ręce.

sorka ale niechcialem zakladac kolejnego tematu po prostu chcialem sie dowiedziec ile testosteronu jest w Propionacie a jaka jest waga estra

ale zobacz rozumiem że kształtuje się siła maxymalna na jedno powtórzenie ale jeśli bym ćwiczył tak samo tylko ze po prostu dorzucał 5 kg i podnosił się te 8 serii po 8 poxniej 8x9 itd i wkońcu dojde do 8x15 to chyba bd sie już podciagał ze 20 razy bez obciążenia ? nie